Zihin Sağlığı ve Aromaterapi

Aromaterapi ve Beyin

Aromaterapinin temel prensibi, uçucu yağları kullanarak koku sinirini harekete geçirmek ve hormonlarımızı düzenleyen limbik sistemi uyarmaktır. Doğada varolan her şey, atomların hareketi sebebiyle belli frekanslarda titreşimler yayar. Araştırmalarda, aromaterapik yağların yüksek enerjide titreşimler yaydığı, bu sayede beynimizi ve tüm bedenimizi etkilediği görülmüştür. Uçucu yağların içerisinde en yüksek titreşime sahip olanı, 320 MHz ile gül yağıdır. Gül yağı; hafıza, öğrenme ve duygu durum üzerine pozitif etkileri sebebiyle çağlar boyunca kullanılmıştır. Ayrıca vanilya, portakal çiçeği, papatya, lavanta, sandal ağacı, ylang ylang ve paçuli uçucu yağları da rahatlatıcı ve stresin kötü etkilerini azaltıcı, mutluluğu arttırıcı olması sebebiyle yaygın olarak kullanılmaktadır. Okul çağı çocuklarında odaklanmayı ve öğrenmeyi güçlendirmek amacıyla ylang ylang, tıbbi nane, papatya, biberiye, sandal ağacı, okaliptüs, nioli ucuçu yağları kullanılmaktadır.

Önerilen Gönderiler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.