Vagus siniri tam olarak nedir? Vagus siniri vücudunuzdaki en uzun sinirdir. Beyninizi, bağırsaklar (bağırsaklar, mide), kalp ve akciğerler dahil olmak üzere vücuttaki birçok önemli organa bağlar. Aslında "vagus" kelimesi, sinirin...

Devamını oku

Genellikle mevsimsel depresyon (Seasonal Affective Disorder=SAD), mevsimlerdeki değişikliklerle ilgili bir depresyon türüdür. Çoğu insanlar sonbahar veya ilkbahar aylarında ruh hali ve enerji seviyeleri değişir. SAD'den etkilenenler genellikle mevsimlerde bir...

Devamını oku

Zihninizi sağlıklı ve aktif tutmak için bu eğlenceli beyin oyunlarını günlük rutininize dahil etmeyi deneyin   Renk Oyunu “Renk Oyunu” basittir: renk adlarının bir listesini yazarsınız ve asıl metnin rengini,...

Devamını oku

    COVID-19 salgını hayatımızı büyük ölçüde etkiledi. Birçoğumuz stresli, bunaltıcı ve yetişkinlerde ve çocuklarda güçlü duygulara neden olabilen zorluklarla karşı karşıyayız. Sosyal mesafe gibi halk sağlığı önlemleri COVID-19'un yayılmasını...

Devamını oku