
Ginkgo Biloba ve Hafıza
Fitoterapi alanında da hafıza problemleri, bunama, Alzheimer gibi birçok durumda kullanılan ginkgo biloba etkisi sayesinde adından söz ettirmekte. Yapılan birçok
Fitoterapi alanında da hafıza problemleri, bunama, Alzheimer gibi birçok durumda kullanılan ginkgo biloba etkisi sayesinde adından söz ettirmekte. Yapılan birçok
Kahkaha yogası; bireylerin herhangi bir sebep olmaksızın gülmesi üzerine egzersizler ve yoga nefes tekniklerinin harmanlandığı bir tekniktir. Beyin gerçek kahkaha
Beynin aslında en tehlikeli olduğu yanıdır ‘Ters Çaba Kuralı’ ile çalıştığı anlar. Başımıza gelmesinden en çok korktuğumuz şeye odaklandığımızda beyin
Blockspaces; yenilikçi, rahatlatıcı ve görsel güzellikleriyle özellikle senin için yaratılmış bir block puzzle. Bu puzzle doğanın güzelliklerinden ilham alınarak tasarlanıp
Sudoku, nerede olursanız olun çok rahatlıkla oynayabileceğiniz ama bir o kadar da nadir bulunan zihin geliştirici oyunların en üstünde yer
Kareleri birleştir ve 2048 sayısına ulaş! 2048, zihnini aktif tutmak için ideal bir oyun. Çok karışık bir oyun olmamasının yanı
Yepyeni bir çapraz bulmaca deneyimi! Sayısız bulmacalarla yeni, tematik dünyalar keşfet! Guzel dünyalar ve efektler görsel bir şölen yaratırken, bilgi
Enneagram bir testtir. Dokuz ana kişilik tipini ifade eder. Dokuz ana kişilik tipinden hangisi olduğunu gören kişi bu test sayesinde
Sağlıklı olmak adına beden ve ruh sağlığımız için her vitaminden gerektiği kadar alınması gerekmektedir. Vitaminlerin yetersiz alımı sonucunda vücut çok farklı belirtiler
Sinir sistemimizin merkezi olan beyin, vücudumuzdaki diğer organlar üzerinde merkezi kontrol sağlamakta; duyusal bilgileri ve kas aktivitesini düzenlemektedir. Beynimiz ayrıca vücudumuzun farklı
Omega-3 ‘lerin özellikle zihin, bedensel gelişim ve bağışıklık sistemi üzerine etkisi çok büyük. Vücutta üretilmeyen ancak sağlıklı yaşam için olmazsa
BESLENME VE BEYİN SAĞLIĞI Diyet ile beyin sağlığı arasındaki ilişki şaşkına çevirecek düzeyde… Diyetimiz yani beslenmemiz kelimenin tam anlamıyla her