Zihin Sağlığını Destekleyici Beslenme

Beslenme ve Beyin Sağlığı

BESLENME VE BEYİN SAĞLIĞI Diyet ile beyin sağlığı arasındaki ilişki şaşkına çevirecek düzeyde… Diyetimiz yani beslenmemiz kelimenin tam anlamıyla her

Sattvik Diyet

Bir diğer adı yogik diyet olarak adlandırılan sattvik diyet; diğer canlılara zarar vermeme amacı taşıması nedeniyle vejetaryan beslenmeyi destekler. Sattvik

Yediğimiz Neyse O’yuz

Yediğimiz besinler nedeniyle bel çevremizin kalınlaştığını biliyoruz. Ya yediğimiz besinler nedeniyle zihinsel kapasitemiz küçülüyor ise? Doğum öncesi yapılan beslenmenizin bebeğiniz

Duygusal Yeme Bozukluğu

Aç olmadığımız halde bazen kendimizi yemek yerken bulduğumuz hepimizin olmuştur. Stresli zamanlarda ağzımıza bir şeyler tıkıştırmanın hazzını hepimiz yaşamışızdır. Bu

Beynimiz ve Mor Gıdalar

Sinir sistemimizin merkezi olan beyin, vücudumuzdaki diğer organlar üzerinde merkezi kontrol sağlamakta; duyusal bilgileri ve kas aktivitesini düzenlemektedir. Beynimiz ayrıca vücudumuzun farklı

ÖNERİ VE DESTEKLER İÇİN

Bültene Kayıt Ol

ZihniFit tarafından düzenli olarak hazırlanan öneriler, egzersizler ve oyunları kaçırmamak için bültene abone ol, en etkili öneriler al.

GÜNCELLEME VE YENİLİKLER İÇİN

Bizi Takip Et

ZihniFit yenilikleri, kullanıcı yorumları ve birbirinden eğlenceli etkinlikler için bizi takip et.
Sepetim
Aradığınız ürünün adını yazın.